کیلا اور مونگ پھلی مکھن سے بنی آسان اور صحت بخش آئسکریم
صرف تین اجزاء سے تیار کریں ٹھنڈی، مزیدار اور صحت مند آئسکریم جس میں ہے فلیور کا کمال!
تیاری کا وقت
10 منٹس
کھانا پکانے کا وقت
1 منٹس
سروس فراہم کرنا
4
مشکل
آسان
گرمیوں میں جب دل چاہے کچھ ٹھنڈا اور مزیدار، تو یہ کیلا اور مونگ پھلی مکھن سے بنی آئسکریم آپ کے موڈ کو بنادے گی خاص۔ صرف تین آسان اجزاء، اور نہ کوئی گیس، نہ فریج کی جھنجھٹ! صحت بھی اور ذائقہ بھی – سب کچھ ایک ہی اسنیک میں!
اجزاء
غذائیت کی معلومات
- Calories: 180
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 40mg
- Total Carbohydrates: 20g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 10g
- Protein: 4g
ہدایات
1. یلے کاٹ کر بلینڈ کریں
فروزن کیلے کے ٹکڑے کریں اور بلینڈر میں ڈال دیں۔
2. مکھن شامل کریں
اب اس میں مونگ پھلی کا مکھن ڈالیں اور اچھی طرح بلینڈ کریں۔
3. سانچوں میں ڈالیں
بلینڈ کیا ہوا آمیزہ کسی برتن یا آئسکریم کے سانچوں میں ڈال دیں۔
4. چاکلیٹ چھڑکیں
اوپر سے باریک کٹی ہوئی ڈارک چاکلیٹ ڈال کر خوبصورتی بڑھائیں۔
5. فریز کریں اور پیش کریں
اب آئسکریم کو فریزر میں رکھ کر 4-5 گھنٹے جمائیں۔ مزیدار آئسکریم تیار ہے!
آپ کا ردعمل کیا ہے؟
پسند کریں
0
نہ پسند
0
محبت
0
مزاحیہ
0
غصہ
0
اداس
0
واہ
0
Tanmay Cooks
Hi! I'm Tanmay — a passionate home cook and recipe creator sharing delicious, easy-to-follow recipes for every craving. From traditional flavors to creative fusion, I believe great food brings people together. Let’s cook something amazing today!
