سبزیوں اور پنیر سے بھرے مزیدار ویجیٹیبل پاکٹس
بچے ہوں یا بڑے، یہ سبزیوں اور پنیر والے سنیکس ہر کسی کے دل کو بھا جائیں گے!
تیاری کا وقت
10 منٹس
کھانا پکانے کا وقت
15 منٹس
سروس فراہم کرنا
3
مشکل
آسان
اگر آپ کچھ ہلکا پھلکا اور مزیدار بنانا چاہتے ہیں تو یہ ویجیٹیبل پنیر پاکٹس ضرور آزمائیں۔ نرم سبزیاں، مزے دار پنیر اور ہلکے مصالحے مل کر بناتے ہیں ایک لاجواب اور کرسپی اسنیک، جو چائے کے ساتھ بھی جچے اور بچوں کے لنچ میں بھی۔
اجزاء
غذائیت کی معلومات
- Calories: 210
- Total Fat: 9g
- Saturated Fat: 4g
- Cholesterol: 25mg
- Sodium: 260mg
- Total Carbohydrates: 25g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 3g
- Protein: 8g
ہدایات
1. سبزیاں نرم کریں
گاجر، آلو اور پھول گوبھی کو ایک پیالے میں ڈال کر اتنا پانی ڈالیں کہ وہ ڈھک جائیں۔ پیالے کو پلاسٹک سے ڈھانپ کر مائیکروویو میں 5 منٹ پکائیں۔
2. آمیزہ تیار کریں
پکی ہوئی سبزیوں کو اچھی طرح میش کریں۔ اب اس میں ہرا پیاز، کالی مرچ، نمک، لال مرچ پاؤڈر، موزریلا چیز، انڈا، میدہ، کارن فلور اور 1 کھانے کا چمچ تیل ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔
3. پاکٹس تیار کریں
تیار آمیزے کو تکونی یا اپنی پسند کی شکل میں پاکٹس میں بھریں۔
4. تلنے کا عمل
کڑاہی میں تیل گرم کریں اور ہر پیس کو درمیانی آنچ پر 8 منٹ تک فرائی کریں یہاں تک کہ وہ سنہری اور کرسپی ہو جائے۔
آپ کا ردعمل کیا ہے؟
پسند کریں
0
نہ پسند
0
محبت
0
مزاحیہ
0
غصہ
0
اداس
0
واہ
0
Tanmay Cooks
Hi! I'm Tanmay — a passionate home cook and recipe creator sharing delicious, easy-to-follow recipes for every craving. From traditional flavors to creative fusion, I believe great food brings people together. Let’s cook something amazing today!
